Tá buntáiste ag an gcarachtar cartún cáiliúil, Slánaitheoir an chine daonna, Ben Tennyson deich mbliana d'aois thar thalmhaí eile sa mhéid is gur féidir leis faire speisialta de bhunadh eachtrannach a úsáid, ar féidir leis a thiontú ina ionadaithe éagsúla ó phláinéid eile. Ach sa chluiche Ben 10 Rith ní bheidh aon chlaochlú ann, beidh an laoch ag brath ar a neart agus a seasmhacht féin. Beidh air rith trasna limistéar Desert oscailte, léim thar constaicí éagsúla. Is é an chúis atá lena eitilt ná cealú a chol ceathrair Gwen. Ní mór duit gach rud a dhéanamh go tapa gan cur amú ama, ionas go mbeidh tú chun cabhrú leis an laoch léim thar constaicí agus criostail a bhailiú i Ben 10 Rith.