An cluiche de sceana, mar a thugtar uirthi i Rúisis, tá do sprioc a bata ar imeall scian idir an toes, ach ní i na méara féin, agus pas a fháil tríd an lúb. Gcéad dul i dtreo amháin, ansin an rud céanna i droim ar ais, iomlán ba chóir a bhaint amach 21 hit, an sliocht ar féidir leat a fheiceáil ar do chuid torthaí le himeacht ama. An lú an líon, is amhlaidh is fearr, agus ar do shon.