Cuirimid tú bréagán nua spreagúil, an cuspóir atá ag fás mór agus do peataí sláintiúil. Ná rud ar do peataí raibh maide rámha cónaí in aice leat. Agus nach dare tú chailleadh chroí, ar shlí eile is féidir sé difear do peataí. Ní gá duit a isteach go mór uirthi, mar sin, íoc mar a oiread agus is féidir le do peataí is fearr leat. Ná caith dó i dtrioblóid! Éagsúlú do shaol, ach tá spraoi!