Tógann cailín óg Anna a téip san Instagram ina múineann sí iad siúd a léann sé conas cócaireacht a dhéanamh ar éagsúlacht miasa íogair agus neamhghnách. Sa lá atá inniu sa chluiche Avocado Toast Instagram, cabhróimid orainn leat oideas amháin a fhoilsiú agus an físeán míniúcháin a bhaint as conas mias a ullmhú ó avocado. Chun tús a chur leis, ní mór dúinn torthaí a thógáil agus é a chur i gcuan níocháin le sruthlaithe an-mhaith le huisce. Ansin, ag tarraingt suas an scian, caithfidh tú é a ghearradh i slisníní cothroma. Tar éis sin, tar éis na treoracha a bheidh le feiceáil ar an scáileán, caithfidh tú mias áirithe a chócaireacht.
