Cluichí barbell de réir Catagóire:
a tharraingt ar an déine ag imirt cluichí slat
I bhfuil gach spórt a lucht leanúna, fiú amháin más rud é nach féidir boast éifeachtaí speisialta. Forbraíonn D'iarr duine éigin luas, roinnt cumhachta. Tá spóirt dinimiciúil agus statach, ach de chineál ar bith a thugann sásamh don duine a roghnaigh sé.
Cluichí Rod mar spórt fíor nach féidir, a dtugtar iontach, ach má tá tú iarracht a dhéanamh agus beidh feidhm ag na ficsean, agus anseo is féidir leat a fháil ar bhealach chun siamsaíocht a chur ar an lucht féachana. Mar shampla,
- Bhí na heavyweights i bothanna agus fáinne sorcas ghabháltas ar féin pirimidí daonna agus meáchan eile lifted. &Nbsp;
- Stray Chapiteau ar fáil fiú páirt a ghlacadh sa chomórtas do lucht féachana. &Nbsp;
Ba iad na coinníollacha an-tempting más rud é an slua de lucht féachana ann lúthchleasaí ar féidir leo a ardú agus a choinneáil ar an meáchan, cé go cúpla soicind, beidh sé duais airgid. Léiríonn hunters prowess agus thuilleamh i gcónaí go leor, ach is annamh a teacht ar fud laochra fíor d'fhéadfadh a jerk as an dumbbell trom talamh nó barbell, agus fiú níos mó ná sin, a choinneáil. Neart amháin le haghaidh den sórt sin a feat beag – ach go laethúil indulge in oiliúint fada, matáin faghartha. Ach is é an rud is deacra meáchan a choinneáil ar mheáchan sa suíomh céanna, mar gheall ar na matáin tús go han-tapa a bhraitheann tuirseach, « sruthán » ó overload agus bhog.
An spórt ársa
a chleachtadh a ardú lasta tosaithe ag na Gréagaigh ársa, a bhí clú ar a n victories ag na Cluichí Oilimpeacha. Chun an chumhacht heroic a fhorbairt, thóg siad an bhíoma. Níos déanaí tháinig siad suas ar an imill tromáin luaidhe breise fós ag gabháil. Ach bhí sé míchompordach, teilgeáin primitive go resembled ach beagán slat nua-aimseartha. An chéad projectile tsamhail collapsible le feiceáil i 1896, a mheá 165 kg agus cuireadh i bhfeidhm ag na Cluichí Oilimpeacha. Ach bhí sí i bhfad ó foirfe, mar a bhí socraithe an ais lárnach – Ní féidir liom dul a rinne sí an-míchompordach. Don chéad uair i tríocha bliain, i 1924, bhí sé in ann a ardú di ach Francach Charles Rigoulot, a tháinig chun bheith ina buaiteoir Oilimpeacha. Is beag ina dhiaidh, Berg – Innealtóir Gearmáinis, tháinig suas le cromáin iar stampa agus i 1929 bhí sé in úsáid ag an Craobh na hEorpa. Tar éis roinnt ama ann slata le rothaí rubair agus in ionad an tsamhail roimhe sin.
barbell i gcónaí feabhas a, a fheabhsú agus teacht suas le roghanna éagsúla. Sa lá atá inniu, ann dóibh cineálacha éagsúla: barra caighdeánach, Oilimpeacha, le haghaidh tarraingt agus oiliúint powerlifting, squat, agus tá fiú barra baineann. Mar vultures Féadfar difríochtaí a lua agus éagsúla: EZ-vulture, vulture-Gaiste. T-muineál – tá siad ar fad foirmeacha éagsúla agus a chuspóir. Dioscaí atá ceangailte leis an muineál, difriúil i meáchan agus is féidir a chur le chéile a bhaint amach an tslat domhantarraingthe is gá do pharaiméadair aonair. De réir a chéile a thabhairt isteach thiomáineann breise, lúthchleasaí méaduithe de réir a chéile ar an meáchan ar an mbarra agus a chleachtadh leis, ag iarraidh torthaí nua agus a gcuid taifead féin a leagan síos. Tá an trealamh spóirt tóir go háirithe i gclubanna spóirt agus tá sé le fáil i gyms scoil, mic léinn ag dul isteach sa chlár éigeantach. Mian leis caidéil suas matáin, nach bhfuil sé ag teastáil le bheith weightlifters ghairmiúil – Is féidir leat cuairt a thabhairt ar an club luascadh as a chuid pléisiúir, agus chomh maith le suiteálacha níos Ingenious, is é an barra-tóir i measc bodybuilders. Is féidir leat a oscailt an mbarra cluiche agus a fheiceáil conas a bhfuil roinnt de na carachtair ag iarraidh a ardú ar an meáchan uasta a thabhairt do chorp ar fhaoiseamh tarraingteach. Tá anseo agus na fir aosta, atá ag iarraidh chun coimeád suas leis na daoine óga.